피부타입 : 중복합성
연령대 : 30대
현재 사용하는 브랜드 : 그냥 1일1팩하고 스킨로션은 SKII
저는 저녁에 받아서 1포 따뜻한 물에 먹고 다음날 아침에 시작하는 의미로 따듯한 물에 1포 먹었어요.
불로그나 인스타에서 설명을 계속 들어서 한약 느낌으로 약간 쓰다는건 알았지만 어떤 느낌인지 몰랐는데 먹어보니 쉽게 먹기는 좀 힘들었네요.
약간 역해서 '욱' 한번 올라오고 다시 삼켰네요. (한번에 다 삼키려고 함) 제가 원래 알약이나 한약두 잘 못 먹는데 우선 몸에 유해한 성분이 없다고 해서 참고 먹어보려 해요.
3일 째 먹고 있는데 '욱' 한것이 처음보다는 나아지고 있고 물을 먼저 머금고 한포 먹어봤는데 통채로 한번에 먹는것 보다는 1/2 반씩 나눠서 삼키는게 좋을거 같애요.
먹는건 좀 쉽지는 않았는데 (아침에 눈뜨고 먹어서 그럴까요;) 효과는 생각보다 괜찮았어요. 설사처럼 변이 나오는 것이 아니라 장 모양으로 이쁘게 나오는게 맘에 들고 소식은 정말 잘오네요.
전 3Box 한번에 사서 1Box먼저오고 나머지 2Box 나중에 왔는데(3Box 주문이 1Box로 먼저 갔다고 친절히 전화주심) 꾸준히 먹어보려구요. 우선 속이 미식거리는 등 뭔가 안좋은 증상이 나오지 않는 이상 지속적으로 숙변을 제거하고 일주일에 운동은 3번씩 꾸준히 하고 있으니 "차차 나아지길 바라며" 쭉 먹어볼께요:)
1. 하루에 1포 섭취
2. 1포를 따뜻한 물에 먹고 뜨거운 물을 천천히 마시면 소식도 오고 배도 편해짐 (따뜻한 물을 지속적으로 계속 먹어주면 너무 좋은거 같음)